最近是不是总感觉时间“消失”了？明明只想刷几分钟放松，结果一抬头两小时过去了，工作没动，学习计划搁浅，只剩下空虚和懊悔。这种被禁用短视频软件app的念头，是不是在你心里闪过无数次？别担心，这绝不是你一个人的战斗。短视频设计的初衷就是让人“停不下来”，我们感到无力很正常。但关键在于，我们能否从被算法控
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