你是不是也曾在聚会中躲在角落,看着别人随音乐起舞,自己却连手脚怎么放都不知道?别担心,这种尴尬很多人都经历过。舞蹈并不是天赋者的专利,掌握一些核心方法,你完全可以在三个月内跳出让人眼前一亮的舞艺。找到属于你的节奏入口别急着模仿高难度动作。舞艺的核心是身体对节奏的感知。一个简单有效的方法是:每天花10
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